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7月集計 [ランニング]

7月走行距離  目標150km 総距離91km 達成度60%
7月も100kmに届かず。でも不調だったにしては思ったよりは走れたかな。

このところ暑くて外ランはすっかりご無沙汰。
お休みの日に早起きして走ろう!と思うのだけれどこれもなかなか実行できず、ジムでひたすらミルの上を走っています。
秋に向けて、少しずつでも基礎体力がアップして行けばいいかな。


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